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Houmous à ma façon

Voici la recette du « Houmous à ma façon » . Ingrédients 2 J’adore manger le houmous surtout avec des légumes crus . C’est très simple et...
29-03-2020 21:28

? Granola au chocolat ?

Voici la recette du « granola au chocolat »  . Simple et délicieuse . Si vous êtes en perte de poids sachez que le granola est fait de produits s...
19-02-2020 21:29

?Gaufres à la patate douce ?

Coucou tout le monde . La voici enfin, la recette des « Gaufres à la patate douce » . Elles sont trop bonnes et vous pouvez vous en servir de pl...
19-02-2020 21:29

? 2 pâtes à Pizza , chou-fleur et brocoli ?

Coucou tout le monde Voilà la recette de 2 pâtes à pizza aux légumes Chou-fleur et brocoli Je vous le dit direct cela n’a rien avoir avec une pât...
07-02-2020 21:28

? Poulet à la moutarde à l’ancienne ?

Voici la recette du « Poulet à la moutarde à l’ancienne » pour 4 personnes . Ingrédients 2 Préchauffez le four à 160°C . Dans un plat adapt...
06-02-2020 21:29

? Falafels au four ?

Voici la recette des « Falafels au four » . Ingrédients 2 . Pour 12 Falafels . 1. Rincez et égouttez les pois chiches. Mixez tous les ingréd...
23-01-2020 21:31

? Banana Bread ?

Coucou tout le monde Voici la recette de mon Banana Bread Un vrai délice, je le fait avec du lait d’amande sans sucres ajoutés et de la farine de ...
20-10-2019 21:28

? Fondant au chocolat ?

Coucou tout le monde Voici la recette du Fondant au chocolat (10 parts) Cette recette est pour les personnes qui aiment le goût fort du chocolat noi...
13-10-2019 21:31

Biscuits à l’amande

Coucou tout le monde Voici la recette des « Biscuits à l’amande ». Simple et délicieux Ingrédients 2 Préparation: Dans un plat, mélangez l...
20-09-2019 21:27

? Muffin Salés ?

Coucou tout le monde Voici la recette des muffins salés à varier selon vos envies Je mets 2 légumes ensembles, par exemple 1 poivron vert et des tom...
28-08-2019 21:28

?Burgers de thon?

Coucou tout le monde Voici la recette des burgers de thon. Super simple et délicieuse, ça change de la boîte de thon au naturel classique . Je les pr...
14-08-2019 21:28

?Madeleines saines?

Coucou tout le monde Voici la recette des madeleines saines. Je vous préviens de suite elles n?auront pas la texture aéré d?une madeleine normale. Mo...
08-08-2019 21:26

? Gâteau aux courgettes et aux poivrons ?

Coucou tout le monde Voici la recette du gâteau aux courgettes et au poivron Une recette à faire la veille pour le déguster bien frais, ou réchauffé...
31-07-2019 21:29

?Gaufres de courgettes?

Coucou tout le monde Voici la recette des gaufres de courgettes Testée et approuvée par mon homme et ma fille de 18 mois. Alors si vous voulez essay...
28-07-2019 21:30

?Mousse au citron crue sans ?uf?

Coucou tout le monde Voici une recette assez surprenante et trouvée par hasard. Je cherchais une recette de courgette mais sans cuisson, avec la canic...
28-07-2019 21:30

?Rillette de thon?

Coucou tout le monde Voici la recette de la rillette de thon Une recette super simple, 1 base avec 2 ingrédients. Du thon et du cottage cheese Ensu...
28-07-2019 21:30

?Pois chiches grillées?

Coucou tout le monde Voici ma recette des pois chiches grillées Super à l’apéritif, dans les salades, en snak, ou vous voulez Vous pouvez varier ...
28-07-2019 21:30

?Cottage cheese?

Coucou tout le monde Voici la recette testée et approuvée de cottage cheese de Chaudron Pastel. Il y a 2 versions celle au lait de soja et celle ...
28-07-2019 21:30

?Crème glacée minute?

Coucou tout le monde Avec cette chaleur je vous propose une recette de crème glacée super rapide, saine et délicieuse Au choix soit avec des peti...
28-07-2019 21:30

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Soupe d’asperges et ?ufs brouillés sur tartine Wasa Voici les recettes Soupe d’asperges J’aime la soupe d’asperges simple, sans crème, sa...
27-07-2019 21:27

?Filets de poulet panés?

Coucou tout le monde Voici ma recette des filets de poulet panés Je les adore Ma fille de 18 mois et mon homme aussi Une version saine sans huile ...
27-07-2019 21:27

? Biscuits à la farine intégrale et au son d’avoine ?

Coucou à tous Voici la recette de mes biscuits que j?adore manger en encas Je l?accompagne d?un fromage blanc, d?un Skyr? Dans un bol, mettez la ...
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?Filets de poulet au citron?

Coucou tout le monde, voici la recette des filets de poulet au citron Vous pouvez les couper en cubes, en lamelles… Vous pouvez aussi les laisse...
27-07-2019 21:27

?Dinde tomate coco?

Une variante de la recette Poulet tomate coco disponible ici Je l’ai faite avec du filet de dinde et j’ai mis une plus grande boîte de champignon...
03-05-2019 21:30

Muffin aux lentilles

Coucou à tous, ce muffin est une déclinaison de cette recette « Muffin Healthy » que vous retrouvez ici. Il est à la compote sans sucres ajoutés e...
27-04-2019 21:29

?Gaufre à la banane?

Bonjour à tous, voici une recette de gaufre assez originale, elle est à la banane. Il ne faut que 2 ingrédients, 1 banane et 1 oeuf. 1 gaufre nature: ...
23-04-2019 21:30

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Coucou à tous, voici une recette de muffins moelleux et délicieux à décliner à l’infini. Avec où sans Thermomix Ingrédients pour 15 muffins: 3 ban...
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Coucou tout le monde, voici une recette ultra simple et délicieuse. On peut utiliser du poulet, de la dinde, du porc, du veau, du lapin… ...
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?Cookies Healthy?

Coucou à tous, voici une recette de cookies sains et supers bons . Ne vous attendez pas à la texture des cookies habituels . Pour la base de la recett...
25-03-2019 21:29

? Boulettes de thon ?

Au menu des boulettes de thon qui cale pour un moment grâce aux protéines. – 140g de thon au naturel – 1 oeuf – 20g de fromage râpé allégé –...
21-03-2019 21:33

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A midi Émietté de thon: – 140g de thon au naturel – 1 oeuf – 20g de fromage râpé allégé – 1 cuillère à café d’aneth – 1 cuillère a soupe d...
21-03-2019 21:33

??Banana Bread « sans sucres ajoutés »??

Le banana bread est une recette qui vient des États-Unis. La première recette de banana bread fut publiée en 1933, dans le livre « Balanced RecipesÂ...
18-03-2019 21:30
 



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